אני מבינה שיש לכם שאלות רבות לגבי טיפול RTT, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שאתם שומעים על השיטה.
ריכזתי כאן את השאלות הנפוצות ביותר שאני מקבלת ממטופלים חדשים.
אם יש לכם שאלה שלא מופיעה כאן, מוזמנים ליצור איתי קשר.
מה זה RTT?
RTT – Rapid Transformational Therapy – היא שיטה טיפולית קצרה ועמוקה, המשלבת בין
RTT הינה שיטה המשלבת בין עקרונות הגישות הבאות:
- CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי)
- NLP (תכנות לשוני-עצבי)
- נוירופלסטיות (שינוי תודעה באמצעות מערכת העצבים)
- פסיכותרפיה
המטרה: להגיע לתת-המודע, לזהות את השורש של הקושי – ולעזור ליצור שינוי רגשי, התנהגותי ותודעתי ברמה עמוקה.
האם טיפול RTT מתאים לטיפול בטראומה?
כן, RTT מאוד יעיל בטיפול בטראומה ופוסט-טראומה. השיטה מאפשרת לגשת לזיכרונות טראומטיים באופן בטוח ומבוקר, להבין את המשמעות שניתנה להם, ולשנות את ההשפעה שיש להם על חייכם כיום.
האם יש מחקרים מדעיים על יעילות RTT?
RTT היא שיטה חדשנית שמבוססת על טכניקות שיש להן תימוכין מדעיים רבים, כמו פסיכותרפיה, CBT, ו-NLP.
השיטה הוכרה על ידי ארגונים מקצועיים בינלאומיים והוענקו לה פרסים רבים.
מחקרים ספציפיים על השיטה נמצאים בתהליכי פרסום.
להכרה ופרסים על השיטה – לחצו כאן
מה זה ההקלטה האישית?
זו הקלטה בממוצע של 15 דקות שתקבל.י בסיום הסשן. (או לאחר 3 ימי עסקים).
היא כוללת מסרים חיוביים ודימויים שמדברים ישירות אל מה שהוחלט לשנות.
מומלץ להאזין להקלטה בכל יום במשך 21 ימים – על מנת לאפשר יצירת של קשרים נוירולוגיים חדשים במוח (כפי שרשום פה) ולהטמיע את האמונה החדשה והרצויה. כדי לאפשר למוח לבנות חיבורים עצביים חדשים (Neuroplasticity) ולבסס את השינוי לאורך זמן.
באילו נושאים RTT יכולה לעזור?
RTT יעיל במיוחד בטיפול במגוון רחב של אתגרים נפשיים ופיזיים, כולל חרדה, דיכאון, פוביות, בעיות שינה, התמכרויות, כאבים כרוניים, מחלות אוטואימוניות, בדימוי עצמי נמוך, וחסמים בקשרים בינאישיים ועוד.
מה ההבדל בין RTT לשיטות טיפול אחרות?
RTT ייחודית בגישתה המשלבת מספר טכניקות טיפוליות מוכחות.
בשונה מטיפולים אחרים, RTT מתמקדת בזיהוי השורש של הבעיה, ולא רק בטיפול בסימפטומים.
זה מאפשר שינוי עמוק ומהיר שמחזיק לאורך זמן.
למה צריך לגשת לתת-המודע?
כי שם יושבים הזיכרונות, האמונות, הדימוי העצמי – וכל אותם “קבצים פנימיים” שמנהלים אותנו בלי שנשים לב.
RTT מאפשרת לגשת בדיוק לשם – ולשכתב את מה שכבר לא משרת אותנו.
איך נראה בפועל התהליך?
- שיחת היכרות – נבין מה מביא אותך, ומה היית רוצה לשנות
- סשן RTT (90–120 דק’) – תהליך מונחה במצב של רגיעה עמוקה.
- הקלטה אישית – מותאמת למה שרוצים להפנים.
- ליווי – תמיכה לאורך הדרך, עם 2 שיחות מעקב.
כמה מפגשים צריך?
בניגוד לטיפולים מסורתיים שעשויים להימשך חודשים או שנים, טיפול RTT מראה תוצאות משמעותיות בתוך 1-4 פגישות בלבד.
כל טיפול כולל גם הקלטה אישית להאזנה במשך 21 יום וליווי מלא במהלך תקופה זו.
RTT לא דורשת תהליך ארוך ומתמשך.
המטרה היא לטפל בשורש – לא להישאר בטיפול לנצח.
יש מטופלים.ות שמרגישים שינוי ממשי כבר אחרי סשן אחד.
יש גם טיפולים בזום?
כן. RTT עובדת מצוין גם דרך שיחת וידאו – בתנאי שיש חיבור יציב ומרחב שקט.
היתרון? אפשר לעבור תהליך עמוק, מהבית, מכל מקום בארץ או בעולם.
האם הטיפול כולל גם ליווי לאחר הפגישה?
בהחלט. כל טיפול RTT כולל הקלטה אישית המותאמת בדיוק לצרכים שלך, אליה תאזין/י במשך 21 יום לאחר הטיפול. בנוסף, אני מלווה את המטופלים שלי במהלך תקופה זו עם זמינות להתייעצויות ותמיכה לפי הצורך.
האם RTT תתאים לי?
RTT מתאימה למי שמוכן.ה להיפגש עם עצמו.ה בכנות.
אם יש רצון אמיתי לשינוי – והשאלה היא לא רק “למה זה קורה לי” אלא “איך משתחררים מזה” – RTT יכולה לתת מענה מדויק.
זה לא טיפול "על הדרך" – אבל זה גם לא מסע אינסופי.
זה תהליך קצר, ממוקד ועוצמתי.